こんにちは！！

今日は久しぶりに練習の動画を撮影しました。

また、動画の編集が完了してYoutubeにアップできたらお知らせしたいと思います。

今日の練習は相手の重心を見抜くこと、体を常にナチュラルな状態にしておくことを意識して練習しました。

どうしても緊張したりすると体が固まってしまう状況があると思うが、どのような状態でも体をニュートラルな状態にして、

自然に自分のやりたい時にやりたいことができる状態を作り出せるようになるための練習をしました。

一朝一夕にできることではありませんが、続けていって、このコロナでなかなかリーグが始まらないこの時期にパワーアップしていきたいです。

今日も見ていただきありがとうございました！！

またよろしくお願い致します！！